Business & Life Coaching

Napjainkban komoly elvárásoknak kell megfelelnünk életünk minden területén. Ez akár huzamosabb ideig tartó stresszt is okozhat bennünk, melynek később testi, lelki következményei lehetnek (betegség, depresszió). A változás mindig nagy energia-befektetéssel jár, és általában egyedül sokkal nehezebb megvalósítani, mintha valaki támogat bennünket.

A COACHING – mint önismereti módszer – a változás folyamatában személyre szabottan, ezáltal rendkívül hatékonyan fejleszt, mégpedig azáltal, hogy fő célja – az adott élethelyzet megértése mellett –, hogy a legeredményesebben és számodra a legmegfelelőbb módon kezeld azt.

A COACHING egy megoldás–orientált technika. A múlttal csak azzal a céllal foglalkozik, hogy az addigi sikeres problémamegoldásokból levezetve, be tudd azonosítani azokat az erősségeket, módszereket és megoldásokat, amik a jelen helyzetben a leghatékonyabban használhatók számodra.

A coach és a kliens – azaz te és én – végig egyenrangú partnerek, akik a kliens érdekében dolgoznak együtt.

Fontos, hogy konkrét céllal érkezz, higgy bennük, és saját elhatározásodból kezdjed el aktívan megvalósítani azokat!

Tisztában kell lenned a saját belső hajtó erőddel, azzal a fő motivációddal, ami a leginkább lelkesít! Szerezz kellő önbizalmat, hogy a célok megvalósulásában hinni tudj, és megkapd azokat az eszközöket, amivel el is tudod érni a vágyaidat. Így sokkal több eredményt érhetsz el, és magasabbra juthatsz, mint azt valaha is gondoltad volna!

    Milyen esetekben érdemes a Coaching eszközt igénybe venned?

    • Ha döntésképtelen vagy.
    • Ha új célok, tervek megvalósításán dolgozol.
    • Ha új élethelyzetekre szeretnél felkészülni.
    • Ha úgy érzed, hogy csökken, vagy nincsen motivációd.
    • Kiégés érzése, megelőzése céljából.
    • Stresszes élethelyzetben.
    • Ha boldogabb és teljesebb életet szeretnél élni, de nem tudod, hogyan kell.
    • Párkapcsolati nehézségek esetén.
    • Gyermekek nevelési nehézségei esetén.
    • Konfliktushelyzetben.
    • Ha az életed valamely területén elakadtál, vagy „beragadtál”.

    Mi a Coaching folyamat eredménye?

    • A problémahelyzetek kitisztulnak, kirajzolódik számodra a megoldás.
    • Megfogalmazódnak benned a konkrét célok.
    • Nő a motivációd.
    • Könnyebben hozol döntéseket.
    • A stresszhelyzeteket higgadtan tudod kezelni.
    • Javulnak a kapcsolataid.
    • Együttműködésre találsz a környezetedben.
    • Több energiád lesz.
    • Eredményesebb leszel minden tevékenységedben.
    • Könnyebben kezeled a változásokat, az új élethelyzeteket.
    • És mindez még örömet is okoz neked!